MazIka ZooM : Films - Songs - Games - Programs - Wrestling
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
яøNey
...::| نائبـ اداري |::...
...::| نائبـ اداري |::...
яøNey


الجنس : انثى
منين : ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Egypt10

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Empty
مُساهمةموضوع: ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!    ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Emptyالخميس يوليو 15, 2010 11:30 am




دائما ماننصح لمن يقوم بعمل ريجيم بتناول الخبز الاسمر, فهل هذا يعني بأنه
اقل سعرات حرارية من الابيض؟؟ في الحقيقة انهما يحتويان على سعرات حرارية
متقاربة لكن وبما ان الخبز الاسمر يحتوي على النخالة والتي لاتكون موجودة
في الخبز الابيض والنخالة تحتوي على الألياف تلك الاجزاء
التي لاتهضم من
الاطعمة النباتية وهي متوفرة كذلك في الخضروات والفواكة والحبوب عامة
..


وفائدتها بالنسبة لإنقاص الوزن أنها تملأ المعدة وتقلل الشهية لتناول

المزيد من الطعام ولهذا ينصح دائما لصحاب الريجيم بتناوله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
doooda
عضو شدد حيلو
doooda


الجنس : انثى
منين : ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Egypt10

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!    ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Emptyالجمعة يوليو 16, 2010 11:08 am

شكرا ع المعلومات ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яøNey
...::| نائبـ اداري |::...
...::| نائبـ اداري |::...
яøNey


الجنس : انثى
منين : ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Egypt10

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!    ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Emptyالجمعة يوليو 16, 2010 12:23 pm

مشكورة علي مرورك الطيب

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  464564
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR:DoDy
|| ♥ مؤسس المنتدي ♥ ||
|| ♥ مؤسس المنتدي  ♥ ||
MR:DoDy


الجنس : ذكر
منين : ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Egypt10

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!    ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Emptyالجمعة يوليو 16, 2010 5:02 pm

شكرا يا رورو علي المعلومات الجميله ده

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  387119
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
яøNey
...::| نائبـ اداري |::...
...::| نائبـ اداري |::...
яøNey


الجنس : انثى
منين : ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Egypt10

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!    ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Emptyالسبت يوليو 17, 2010 6:40 am

ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!  Atre342
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ايهما اقل سعرات حرارية الخبز الابيض ام الاسمر؟!؟!؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تحت رغيف الخبز!!!!!!!!!!!!!!!!!!
» اكسـسوارات من الذهب الابيض
» جمال اللون الاصفر مع الابيض
» ايهما اهم قلبك ام كرمتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» مجرد عبارتين.. و لكن ايهما أصح؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MazIka ZooM : Films - Songs - Games - Programs - Wrestling :: 
(¯`°•.¸¯`°•. القسم العام General Section l .•°`¯¸.•°`¯)
 :: بنـــــــــــات X بنـــــــــــات
-
انتقل الى: