موضوع: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الإثنين نوفمبر 23, 2009 11:03 am
إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك * وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك* ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس. لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية* فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً* وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة* لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة* فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
رفيقة القمر ($ ♥ عضــ متميز ــــو ♥ $)
الجنس : منين :
موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الإثنين نوفمبر 23, 2009 11:18 am
موضوع لذيذ جدا فعلا
تسلم ايدك على الموضوع الجميل دة وتقبل مرورى
яøNey ...::| نائبـ اداري |::...
الجنس : منين :
موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الأربعاء نوفمبر 25, 2009 6:29 am
nancy_nono عضو شدد حيلو
الجنس : منين :
موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الخميس نوفمبر 26, 2009 6:33 am
موضوع جميل تقبل مرورى
لولو العسل ($ ♥ عضــ متميز ــــو ♥ $)
الجنس : منين :
موضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي الأحد نوفمبر 29, 2009 1:26 am
